محققان معتقدند آموزش مغز و توصیه‌هایی در مورد رژیم غذایی و ورزش مزایای قابل توجهی برای کاهش اختلال شناختی دارند. این مطالعه، داده‌های مربوط به ۱۱۵۶۳ نفر را که در مطب‌های پزشکان عمومی در انگلستان، اسکاتلند و ولز ثبت نام کرده بودند، بررسی کرد.
کد خبر: ۳۲۸۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۰
اگر از الگو و سبک زندگی سالم، مانند مصرف رژیم غذایی سالم، افزایش تحرکات فیزیکی، پرهیز از سیگار و مشروبات الکلی، پیروی نکنیم، دوران سالمندی پردردی را خواهیم گذراند.
کد خبر: ۳۲۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۶
افزایش سن جمعیت، یکی از مهم‌ترین دلایلی است که برای افزایش آمار مبتلایان به آلزایمر مطرح می‌شود؛ بیماری‌ای که احتمال ابتلا به آن با بالا رفتن سن افزایش پیدا می‌کند. با این حال، در سال‌های اخیر مواردی از بروز اختلالات شناختی و آلزایمر در سنین پایین‌تر از ۶۰ سال و حتی بین ۴۵ تا ۵۵ سال گزارش شده است.
کد خبر: ۳۲۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
محققان گزارش دادند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم در میانسالی، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل را در فرد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
پژوهشگران ژاپنی در مطالعه‌ای ده‌ساله دریافتند خونریزی و التهاب لثه می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را به شکل چشمگیری افزایش دهد. سلامت دهان شاید فراتر از آنچه تصور می‌کنیم با سلامت مغز ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۰
وقتی آلزایمر پیشرفت می‌کند، فرد بیمار حتی غذا خوردن را فراموش می‌کند؛ نه گرسنگی را درست تشخیص می‌دهد و نه به یاد می‌آورد که غذایش را خورده است.
کد خبر: ۳۲۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۸
نینا واسان بنیان‌گذار و مدیر آزمایشگاه نوآوری سلامت روان استنفورد توضیح می‌دهد که دلیل این امر آن است که خاطرات پیش از آنکه قابل بازیابی باشند، باید «رمزگذاری» شوند.
کد خبر: ۳۲۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵
پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی با کاهش خطر زوال عقل در افرادی که مبتلا به آسیب‌شناسی آلزایمر، آسیب فیزیکی به مغز که باعث بیماری آلزایمر می‌شود، و افرادی که در معرض خطر بیشتری هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۳۲۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۰
بر اساس نتایج این تحقیق، افرادی که روزانه بین ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم برمی‌داشتند، روند کندتری در تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر نشان دادند. پژوهشگران به‌ویژه بر کاهش تجمع پروتئین «تاو» تأکید کرده‌اند؛ پروتئینی که ارتباط مستقیمی با افت حافظه و پیشرفت بیماری دارد.
کد خبر: ۳۲۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
اکنون دانشمندان دریافتند که بیماری‌های مغزی، همیشه زنان و مردان را به یک شکل تحت تاثیر قرار نمی‌دهند و نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، زنان مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است بیش از مردان در معرض تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر قرار بگیرند.
کد خبر: ۳۲۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
یکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش‌های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا روند پیشرفت آن را کند می‌کنند. برای آشنایی با برخی از این روش‌ها با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۲۳۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
محققان گزارش دادند که مصرف گلوکزامین با ۲۵ درصد افزایش احتمال پیشرفت فرد از اختلال شناختی خفیف به زوال عقل و بیماری آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۳۲۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند تنهایی مزمن ممکن است روی مغز، حافظه و حتی طول عمر اثر بگذارد؛ تا جایی که برخی متخصصان، آن را با خطراتی مثل سیگار کشیدن مقایسه می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۷
کولین، ماده مغذی ضروری است که بدن برای عملکرد طبیعی به آن نیاز دارد. اگرچه کبد می‌تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما این میزان برای تامین نیازهای بدن کافی نیست. به همین دلیل، بخش عمده کولین باید از طریق رژیم غذایی دریافت شود.
کد خبر: ۳۲۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۴
ویتامین D فقط برای استحکام استخوان‌ها نیست. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد این ویتامین می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل برخی بیماری‌های التهابی نقش مهمی داشته باشد؛ مزایایی که اهمیت تأمین کافی آن را بیش از پیش پررنگ می‌کند.
کد خبر: ۳۲۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
زنان تقریباً دو سوم موارد آلزایمر را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۳۲۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۸
ویروس رایج تبخال لب که اغلب در دوران کودکی منتقل می شود معمولا تا پایان عمر در بدن باقی می ماند و به صورت خاموش در اعصاب می خوابد. گاهی عواملی مثل استرس، بیماری یا آسیب می توانند آن را فعال کنند و در برخی افراد باعث ایجاد تبخال شوند.
کد خبر: ۳۲۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
مدیریت واکنش‌های اضطراری نخستین گام در مراقبت از بیماران آلزایمری در روزهای بحران است؛ بر این اساس توصیه می‌شود که با لحنی آرام و شمرده با بیمار صحبت شود و از توضیح جزئیات جنگ خودداری شود. استفاده از هدفون‌های نویزگیر یا پخش موسیقی نیز می‌تواند به کاهش اضطراب بیمار کمک کند.
کد خبر: ۳۲۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
فعالیت‌های ذهنی باعث ایجاد ارتباط‌های جدید بین سلول‌های عصبی می‌شوند و حتی در تولید سلول‌های جدید در مغز نیز نقش دارند. این فعالیت‌ها انعطاف‌پذیری عصبی مغز را افزایش می‌دهند و مانع کاهش و نابودی سلول‌های مغزی در طول زمان می‌شوند. با یادگیری مهارت‌هایی که با دست انجام می‌شوند مانند نقاشی و طراحی و همینطور فعالیت‌های ذهنی مثل حل جدول مغزتان را فعال نگهدارید.
کد خبر: ۳۱۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
بازی‌ها و برنامه‌های آموزش مغز زیادی وجود دارند که ادعا می‌کنند با زوال شناختی مبارزه می‌کنند، اگرچه تحقیقات طولانی‌مدت و با کیفیت بالای کمی در مورد اثربخشی آنها انجام شده است.
کد خبر: ۳۱۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
